高齢者講習の実車指導は必須？内容・免除条件・流れを完全ガイド！

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運転免許の更新時に必要となる高齢者講習の実車指導について、具体的な内容や受講対象者、免除条件などを詳しく知りたいと考えている方は多いのではないでしょうか。特に、高齢者講習の実車指導が必要かどうか、実車指導なしで免許を更新できるのかといった点は、事前に理解しておくことが重要です。

実車指導とは、運転技能の確認や安全運転の意識向上を目的とした実技講習です。高齢者講習の実車指導の内容には、交差点での右左折や段差乗り上げ対策、車間距離の確保といった運転技術の確認が含まれます。特に、ペーパードライバーの方や長年マニュアル車を運転していた方にとっては、実車指導ありの講習で現在の運転スキルを再確認する良い機会となるでしょう。

一方で、すべての高齢者が実車指導を受けるわけではありません。高齢者講習の実車指導なしで免許更新できるケースもあり、75歳以上の方は認知機能検査や運転技能検査の結果によって、受講の有無が決まります。また、高齢者講習ではテスト問題が出題され、運転に必要な判断力や視力のチェックも実施されるため、事前の準備が大切です。

本記事では、高齢者講習の実車指導の流れや受講対象者、免除条件を詳しく解説するとともに、ペーパードライバーやマニュアル車を運転する方が気をつけるべきポイントについてもご紹介します。運転免許の更新に不安を感じている方は、ぜひ最後までお読みください。

✅ 記事のポイント

高齢者講習の実車指導の必要性と免除条件を理解できる
実車指導あり・なしの違いを理解できる
実車指導で求められる運転技術を理解できる
実車指導の予約方法や免許更新の流れを理解できる

高齢者講習の実車指導とは？内容と流れ
高齢者講習の実車指導を受ける際の注意点

高齢者講習の実車指導とは？内容と流れ

高齢者講習の実車指導が必要な人とは？
高齢者講習の実車指導ありとなしの違い
高齢者講習の実車指導の内容とは？
高齢者講習の実車指導で必要な運転技術と段差乗り上げ対策
高齢者講習の実車指導はマニュアル車でも受けられる？

高齢者講習の実車指導が必要な人とは？

高齢者講習の実車指導が必要な人は、70歳以上の運転免許更新希望者 です。特に、普通自動車免許を所持している方 は、実車指導を受ける必要があります。

ただし、原付・二輪・小特・大特免許のみを所持している場合 は、実車指導が免除されます。これは、これらの免許では四輪車の運転ができず、実車指導の必要性が低いためです。

実車指導が必要な人の条件

以下の条件に該当する方は、実車指導を受ける必要があります。

70歳以上 で普通自動車免許を更新する方
75歳以上 で認知機能検査の結果に問題がなかった方
過去3年間に特定の違反歴がある75歳以上の方（運転技能検査の対象者も含む）
運転適性検査の結果が一定基準に達していない方
運転技術に不安があると判断された方

一方、実車指導が不要な人 もいます。

実車指導が不要な人の条件

原付・二輪・小特・大特免許のみを所持している方
特定任意高齢者講習を受講した方
運転免許取得者等教育（高齢者講習同等課程）を修了した方
過去に安全運転の実績があり、公安委員会が実車指導不要と判断した方

これらの条件を満たしている場合、高齢者講習のうち実車指導部分が免除され、座学と運転適性検査のみで免許の更新が可能となります。

高齢者講習の実車指導ありとなしの違い

高齢者講習には、「実車指導あり」と「実車指導なし」の2種類があります。それぞれの違いは、以下の表をご覧ください。

受講対象者	実車指導あり	実車指導なし
普通自動車免許所持者	○	×
二輪・原付・小特・大特免許のみ所持者	×	○
特定任意高齢者講習を受講済み	×	○
運転免許取得者等教育（高齢者講習同等課程）を修了	×	○
認知機能検査の結果が基準値を下回った方	○	×

実車指導ありの場合

実車指導ありの場合、教習所のコース内で運転を行い、指導員が安全運転のアドバイスを行います。

交通ルールの再確認
運転技術の確認（右折・左折、S字カーブ、段差乗り上げなど）
安全運転のためのアドバイス
ドライブレコーダー映像を活用したフィードバック
個別の運転傾向に応じた指導

実車指導なしの場合

実車指導なしの場合は、座学と運転適性検査のみで終了します。

座学（交通ルール・事故防止のための講義）
運転適性検査（視力・判断力のチェック）
安全運転のポイント解説
高齢者向けの安全運転支援技術の紹介

高齢者講習の実車指導の内容とは？

高齢者講習の実車指導は、120分間の講習のうち60分を使って行われます。この指導では、運転に必要な技術の確認と、安全運転の意識向上が目的 です。

実車指導の流れ

座学（30分）
- 交通ルールの再確認
- 高齢者ドライバーの事故リスクについての解説
- ドライブレコーダー映像を活用した講義
運転適性検査（30分）
- 動体視力、夜間視力、水平視野のチェック
- 判断力・認知機能テスト
- 最新の自動車安全技術についての解説
実車指導（60分）
- 教習所のコースを走行
- 指導員が運転状況を確認し、アドバイス
- 段差乗り上げやS字カーブなどの課題
- 車庫入れや縦列駐車の確認
- 急ブレーキ時の適切な対応方法

実車指導で行われる主な課題

実車指導では、以下のような運転技術をチェックされます。

安全な右折・左折の確認（交差点での適切な対応）
車間距離の保持（前方車との安全な距離）
段差乗り上げの対策（適切な速度とアクセルのコントロール）
信号通過時の注意点（見落としや誤認防止）
横断歩道の対応（歩行者優先の意識）
後方確認の徹底（死角やバック時の注意点）
緊急時の対応（急ブレーキや回避操作）

高齢者講習の実車指導のポイント

試験ではないため、不合格はない
指導員のアドバイスを受けながら運転できる
運転技術だけでなく、安全意識の向上も目的とする
最新の安全支援技術について学ぶ機会もある
受講者ごとに指導内容がカスタマイズされる

実車指導の目的は、運転技術を確認するとともに、高齢者特有の運転リスクを理解し、安全運転を心がけるための知識を深めること にあります。

高齢者講習の実車指導で必要な運転技術と段差乗り上げ対策

高齢者講習の実車指導では、運転技術の確認と安全運転の意識向上が求められます。特に、高齢者特有の運転ミスを防ぐための指導が重視されます。以下では、具体的に求められる運転技術と、段差乗り上げ対策について解説します。

求められる運転技術

実車指導では、以下の運転技術の確認が行われます。

基本的な運転操作
- アクセル・ブレーキの適切な操作
- ハンドル操作の安定性
- シートベルト着用やミラー確認
交通ルールの遵守
- 信号機のある交差点での正しい対応
- 一時停止標識の遵守
- 横断歩道での歩行者優先確認
安全確認と判断力
- 進路変更時の目視確認
- 交差点での安全な右折・左折
- 車間距離の適切な確保
特定の運転課題
- クランクやS字カーブの通過
- 段差乗り上げの対策
- 車庫入れや縦列駐車

段差乗り上げ対策

段差乗り上げは、高齢ドライバーに多いミスの一つです。特に、駐車場や歩道の段差を乗り越える際に適切な操作ができないと、車体の損傷や事故につながる可能性があります。

速度を落とす
- 段差に近づいたらゆっくりと減速する。
- 急加速を避け、ブレーキとアクセルを細かく調整する。
正しいタイヤの位置調整
- 段差に対して車体を垂直に保つ。
- 斜めに進入すると衝撃が大きくなるため、まっすぐ進入することを意識する。
アクセルの微調整
- 段差を乗り越える際に、アクセルを軽く踏む。
- 力を入れすぎると、タイヤが空転することがあるため、慎重な操作が求められる。
段差乗り上げ後の安定確認
- 乗り越えた後にハンドルをしっかりと握り、まっすぐ走行する。
- サスペンションの動きを考慮し、急ハンドルを切らない。

実車指導では、こうした技術が適切にできているかがチェックされます。安全運転を心がけ、落ち着いた操作を行うことが重要です。

高齢者講習の実車指導はマニュアル車でも受けられる？

高齢者講習の実車指導は、マニュアル（MT）車でも受けることが可能ですが、一部の条件や注意点があります。現在、多くの高齢者はオートマチック（AT）車を運転しているため、AT車での受講が一般的です。しかし、MT車を希望する場合は、事前に確認が必要です。

マニュアル車での受講条件

MT免許を所持していること
- MT車を運転できる免許を保持していることが必須。
- 免許証に「AT限定」の記載がないことを確認。
教習所にMT車が用意されていること
- すべての教習所がMT車を用意しているわけではない。
- 予約時にMT車の有無を確認する必要がある。
運転スキルの確認
- 長期間MT車を運転していない場合は、操作が不安定になることがある。
- クラッチ操作やシフトチェンジの適切な運用が求められる。

MT車での実車指導の内容

MT車での実車指導では、以下の点が特にチェックされます。

発進と停止
- 半クラッチを使ったスムーズな発進ができるか。
- 停止時のエンスト防止策が取れているか。
シフトチェンジの適切なタイミング
- 適切な回転数でギアチェンジを行えているか。
- 無駄なシフトダウンやエンジンブレーキの乱用がないか。
坂道発進の技術
- ブレーキとクラッチの連携がスムーズか。
- サイドブレーキを活用できているか。
クラッチの適切な操作
- 減速時のギア操作がスムーズか。
- 変速時に不要な力が入っていないか。

MT車での受講の注意点

予約時にMT車の有無を確認する
- 教習所によってはMT車の用意がない場合がある。
日常的にMT車を運転していない場合はAT車を選ぶ
- MT操作に自信がない場合、AT車での受講を推奨。
エンストしても焦らない
- 実車指導は試験ではないため、エンストしてもペナルティはない。
- 指導員が適切にアドバイスをしてくれるため、落ち着いて対処する。

高齢者講習の実車指導では、AT車・MT車のどちらを選ぶかは本人の希望によります。ただし、MT車で受講する場合は、操作に慣れていることが望ましいため、可能であれば事前に練習しておくことをおすすめします。

MT車の運転に自信がない場合は、AT車での受講を選ぶのが無難です。どちらの車種でも安全運転の意識を持ち、適切な操作を心がけることが重要です。

高齢者講習の実車指導を受ける際の注意点

高齢者講習の実車指導はペーパードライバーでも受けられる？
75歳以上の高齢者講習の実車指導での注意点
高齢者講習の実車指導で実施されるテスト問題とは？
高齢者講習の実車指導の予約方法と注意点
高齢者講習の実車指導後に免許更新をする流れ

高齢者講習の実車指導はペーパードライバーでも受けられる？

高齢者講習の実車指導は、ペーパードライバーであっても受講が可能です。しかし、長期間運転していない方にとって、講習での運転は大きな不安要素となることがあります。実車指導では基本的な運転操作が求められるため、ペーパードライバーの方は事前に練習をしておくことが望ましいでしょう。

ペーパードライバーの方が注意すべきポイント

運転技術の確認を事前に行う
- 実車指導では、車両感覚や交通ルールの順守が求められます。
- 可能であれば、家族や自動車教習所で運転練習をしておくと安心です。
焦らずゆっくりと運転する
- 高齢者講習は試験ではなく、運転技術の確認と指導が目的です。
- 指導員のアドバイスを受けながら、安全運転を心掛けましょう。
不安がある場合は補助講習を受ける
- 事前にペーパードライバー向けの講習を受講すると、本番の実車指導での不安が軽減されます。

また、ペーパードライバーの方にとっては、以下の点を意識することでよりスムーズに受講できるでしょう。

適切な車間距離を保つ
速度制限を守る
信号や標識を意識して走行する

高齢者講習の実車指導では、不合格や免許取消になることはありません。ペーパードライバーの方でも、指導員のアドバイスを受けながら安心して受講できます。

75歳以上の高齢者講習の実車指導での注意点

75歳以上の高齢者が運転免許を更新する際には、通常の高齢者講習とは異なり、認知機能検査と運転技能検査（実車指導）を受ける必要があります。これは、年齢とともに認知機能や運転能力の低下が見られることがあるため、より慎重な評価が求められるためです。

75歳以上の高齢者講習の流れ

認知機能検査（75歳以上の方が対象）
- 記憶力・判断力を測定するテストを実施。
- 結果に応じて、運転技能検査の受験が必要となる場合があります。
高齢者講習（75歳以上対象）
- 交通安全講習（座学）
- 実車指導（運転技術確認）
- 運転適性検査（視力・動体視力など）

75歳以上の実車指導での注意点

認知機能検査の結果によっては、運転技能検査が必須となる
過去3年間に特定の違反歴がある場合は、より厳格な指導が行われる
講習中に運転ミスをしても、即座に免許取消にはならないが、安全運転の改善点を指摘される

また、運転技術に不安がある場合は、事前に自主的な運転練習を行うことが望ましいでしょう。例えば、自宅周辺での短時間運転や、安全な場所での駐車練習などを行うことで、実車指導時の不安を軽減できます。

高齢者講習の実車指導で実施されるテスト問題とは？

高齢者講習の実車指導では、実際の運転技術の確認だけでなく、適性検査や座学でのテスト も実施されます。これらは運転の安全性を高めるためのものであり、試験というよりは自己評価の意味合いが強いです。

主なテスト内容

テストの種類	内容	注意点
運転適性検査	動体視力・夜間視力・視野の測定	加齢による視力低下をチェック
判断力テスト	瞬時の判断能力を測定	運転中の判断スピードを確認
交通ルール確認	座学での講習内容をテスト	最新の交通法規を確認

実車指導でのチェック項目

実車指導では、以下のポイントが重視されます。

基本的な運転操作
- アクセル・ブレーキの適切な使い方
- ハンドル操作の正確さ
安全確認の徹底
- 交差点での一時停止と確認
- 信号・標識の適切な理解
高齢者特有の運転リスクへの対応
- 判断力の低下を補うための運転方法
- 車間距離の確保と慎重な運転

これらのテストやチェック項目は、安全な運転を続けるための指導を行うものであり、不合格になることはありません。しかし、問題点が多い場合には、指導員から改善点を指摘されることがあります。

高齢者講習の実車指導を受けることで、自身の運転技術を見直し、安全なドライビングを続けるためのポイントを学ぶことができます。特に、視力や判断力の衰えを自覚していない場合でも、テストを通じて自分の運転能力を客観的に評価することができるため、講習後の安全運転にもつながるでしょう。

また、必要に応じて家族や専門家と相談し、今後の運転の継続について話し合うことも重要です。安全な運転を続けるために、適切なサポートを受けながら講習を受けましょう。

高齢者講習の実車指導の予約方法と注意点

高齢者講習の実車指導を受けるためには、事前に予約が必要です。特に受講者数が多い地域では予約が埋まりやすいため、早めに手続きを進めることが重要です。加えて、予約の際には必要書類の準備や当日の流れを把握しておくと、スムーズに受講することができます。

予約の流れ

通知書の確認
- 免許更新期限の約6カ月前に「高齢者講習通知書」が届きます。
- 通知書には予約方法や受講可能な教習所の情報が記載されています。
講習の予約
- 指定の教習所へ直接電話またはインターネットで予約。
- 受講可能な日程を確認し、希望日時を決定。
- 繁忙期には予約が取りづらくなるため、早めに問い合わせることが重要です。
必要書類の準備
- 運転免許証
- 高齢者講習通知書
- 受講料（教習所ごとに異なる）
- 必要に応じてメガネや補聴器（視力や聴力検査があるため）
講習当日
- 指定された時間に教習所へ行き、受付を済ませる。
- 実車指導を含めた高齢者講習を受講。
- 必要に応じて運転適性検査や座学講習も受ける。

予約時の注意点

予約のタイミング
- 受講期限が近づくと予約が取りづらくなるため、通知書が届いたらすぐに予約する。
- 一部の教習所では予約開始直後に定員が埋まることもあるため、こまめに情報を確認する。
受講可能な教習所の確認
- 地域によっては受講できる教習所が限られているため、早めに調べておく。
- 近隣の教習所が満席の場合、少し遠方の教習所も検討する。
持ち物のチェック
- 必要書類を忘れると受講できないことがあるので、事前に確認。
- 受講料の支払い方法（現金・クレジットカードなど）も確認しておくと安心。

予約手続きをスムーズに行うことで、余裕を持って高齢者講習を受講することができます。

高齢者講習の実車指導後に免許更新をする流れ

高齢者講習の実車指導を受けた後は、免許更新の手続きを行います。講習修了証明書の発行後、指定の免許センターや警察署で更新申請を進めます。適切な準備をしておくことで、更新手続きをスムーズに完了させることができます。

免許更新の流れ

高齢者講習の受講
- 実車指導を含む講習を受け、修了証明書を取得。
- 修了証明書は免許更新時に必須となるため、大切に保管する。
更新手続きの予約
- 免許センターや警察署で更新手続きを行うため、事前に予約。
- インターネットまたは電話で予約可能。
- 一部の自治体では、予約なしで更新できる場合もあるため、事前に確認。
必要書類の準備
- 運転免許証
- 高齢者講習修了証明書
- 更新手数料（講習区分により異なる）
- 証明写真（警察署での更新の場合、持参が必要な場合もある）
更新手続きの実施
- 指定の更新窓口に行き、手続きを行う。
- 視力検査や写真撮影が実施される。
- 認知機能検査が必要な場合、別途受験が必要となる。
新しい免許証の受け取り
- 手続き完了後、新しい運転免許証を受け取る。
- 免許センターでは即日交付されるが、一部の警察署では後日交付となる。

免許更新時の注意点

更新期限を確認
- 期限内に更新しないと免許が失効するため、早めに手続きを行う。
- 免許が失効すると、再取得の手続きが必要になるため注意。
視力検査の準備
- 事前に眼鏡やコンタクトレンズの調整をしておくとスムーズ。
- 目の健康を維持するために、適度な休憩を取りながら視力を確認することも大切。
手数料の確認
- 区分によって異なるため、事前に金額を調べておく。
- 一部の地域ではキャッシュレス決済が導入されているため、支払い方法を確認。